1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
11.0
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 11.0 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤蔬菜鹰嘴豆泥
烤蔬菜鹰嘴豆泥是一道充满活力和营养的美食，将奶油般鲜美的鹰嘴豆泥和各种美味的烤蔬菜融为一体。源自中东的这道美味佳肴将鹰嘴豆与芝麻酱，大蒜和柠檬搅拌在一起，提供丰富的植物蛋白和纤维。配以色彩缤纷的烤蔬菜，如彩椒，西葫芦和茄子，散发出丰富的口味和必需的维生素。作为蘸酱或涂抹食材，这道美食不仅令人满足，而且有益于心脏健康，是轻盈一餐或小吃的理想选择。享受烤蔬菜鹰嘴豆泥的纯正美味！
