1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
398.4
卡路里
19.0
蛋白质
34.3
碳水化合物
23.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.0 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 288 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 34.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 14.4 g | 51% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 547.2 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝麻酱.hummus
Hummus Tahini 是一种源自中东的奶油状美味蘸酱，由混合鹰嘴豆、芝麻酱、大蒜、柠檬汁和橄榄油制成。这种营养丰富的美食富含植物蛋白质、纤维和健康脂肪，是作为零食或配菜的绝佳选择。Hummus Tahini 具有浓烈的口味和顺滑的质地，不仅可以满足你的食欲，还能支持心脏健康和消化健康。无论是搭配新鲜蔬菜蘸食，还是涂抹在热乎的皮塔饼上，Hummus Tahini 将地中海的味道带到你的餐桌，同时滋养你的身体！
