1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
392.1
卡路里
18.7
蛋白质
33.8
碳水化合物
22.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.7 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.9 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 33.8 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 14.2 g | 50% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.7 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 115.7 mg | 8% | |
| 铁 | 5.7 mg | 31% | |
| 钾 | 538.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 单人鹰嘴豆泥
Hummus单人份是一款由优质鹰嘴豆、芝麻酱、橄榄油、柠檬汁和大蒜制成的奶油状美味酱料。起源于中东，是地中海美食中的主打食材，以其丰富的口味和细腻的口感而闻名。富含植物蛋白和纤维，Hummus单人份不仅是一种美味佳肴，还是一种支持您健康的营养选择。无论是作为零食、蘸食或抹食，都是享用健康小吃的简便方式。用Hummus单人份发现真正味道和健康生活的乐趣！
