1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
398.4
卡路里
11.8
蛋白质
34.3
碳水化合物
23.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.0 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 720 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 34.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 86.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 415.2 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鹰嘴豆泥 dips
鹰嘴豆泥是一种美味而细腻的混合物，由鹰嘴豆、芝麻酱、橄榄油、柠檬汁和大蒜制成，起源于中东烹饪。这款充满活力的酱料不仅口味浓郁，而且富含营养——富含植物蛋白质、纤维和健康脂肪。对于那些寻求营养零食或开胃菜的人来说，这是一个极好的选择，提供一种无罪感的放纵，与新鲜蔬菜、比塔脆片或涂抹在三明治上搭配完美。享受这款经典美食的口感和健康益处！
