1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
354.9
卡路里
11.8
蛋白质
28.4
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菠菜鹰嘴豆泥
菠菜鹰嘴豆泥是一种美味浓郁的酱，将传统鹰嘴豆泥经典风味与富含营养的菠菜完美融合。这道美味佳肴源自中东，展示了该地区丰富的烹饪传统。新鲜菠菜、芝麻酱、大蒜和一丝柠檬汁的混合，不仅能挑动您的味蕾，还带来丰富的健康益处。菠菜鹰嘴豆泥富含纤维、维生素和植物蛋白，是一种零负担的美食享受，非常适合用来零食或抹面包。搭配蔬菜条、比达饼或单独享用，都能让您尽情品味！
