1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
398.4
卡路里
19.0
蛋白质
34.3
碳水化合物
23.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.0 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 576 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 34.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 14.4 g | 51% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 547.2 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鹰嘴豆泥
鹰嘴豆泥是一种浓郁美味的蘸酱，主要由混合的鹰嘴豆、芝麻酱、橄榄油、柠檬汁和大蒜制成。这种源自中东的多功能美食已经成为地中海烹饪的主打食材。鹰嘴豆泥富含蛋白质、纤维和健康脂肪，有助于心脏健康和消化，是零食或正餐的营养选择。搭配新鲜蔬菜或比达饼享用，尽情品尝这道可口佳肴，滋养身体！
