1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
23.8
蛋白质
4.8
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 595.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 填鸡蛋
填鸡蛋是对传统填鸡蛋的美味变化，将硬煮鸡蛋填充有蛋黄、蛋黄酱、芥末和香料的奶油混合物。这道菜起源于各种文化，尤其在拉丁美洲烹饪中很受欢迎，常被作为开胃菜或派对点心供应。虽然它们提供了美味的蛋白质来源，但蛋黄酱的添加增加了卡路里含量，所以适度很关键。用红辣椒粉或新鲜香草装饰，填鸡蛋不仅美味，而且视觉上吸引人，使其成为任何庆祝活动的完美菜肴。享受这种简单而美味的经典最爱！
