1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
18.9
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 墨西哥式煮鸡蛋
墨西哥式炒鸡蛋是一道充满活力和传统风味的墨西哥菜肴。这道色彩斑斓的早餐以新鲜番茄、洋葱和墨西哥辣椒与炒鸡蛋混合而成，口感爽口，香气扑鼻。起源于墨西哥美食的心脏，是开启一天的丰盛方式。这道菜肴富含鸡蛋的蛋白质和蔬菜的必需维生素，是一道健康的菜肴。虽然丰富而令人满足，但要适度享用，以平衡各种口味，避免摄入过多热量。墨西哥式炒鸡蛋可单独食用，也可搭配热玉米饼一同享用，将墨西哥的美味带到您的餐桌上！
