豆腐

豆腐

Protein

商品评分: 84/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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125.0
卡路里
11.1
蛋白质
5.6
碳水化合物
6.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.1g)
卡路里
125.0
%每日值*
总脂肪 6.9 g 8%
饱和脂肪 1.4 g 7%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
41.7 mg 1%
总碳水化合物 5.6 g 2%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 11.1 g 22%
维生素D 0 mcg 0%
111.1 mg 8%
2.2 mg 12%
277.8 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

17.4%
34.4%
48.2%
脂肪: 62 cal (48.2%)
蛋白质: 44 cal (34.4%)
碳水化合物: 22 cal (17.4%)

About 豆腐

豆腐之家丝般豆腐是一种优质的植物蛋白,由优质大豆制成,以其丝滑的口感和令人难以置信的多功能性而闻名。这种豆腐起源于传统亚洲烹饪,非常适合各种菜肴,从炒菜到冰沙。富含蛋白质,低热量,是钙和铁等重要营养素的极好来源。豆腐之家丝般豆腐也不含胆固醇,并含有有益心脏健康的脂肪,是健康意识强的人和寻求美味无肉食品选择的理想之选。立即用豆腐之家丝般豆腐提升您的烹饪技巧!