1 serving (30 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
472.4
卡路里
15.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3149.6 mg | 136% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 15.7 g | ||
| 蛋白质 | 15.7 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 393.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 自制味噌芥末酱
自制味噌芥末酱是浓郁的芥末和发酵味噌的美味混合物，为您的烹饪创意带来独特的风味。起源于日本料理，这种多功能酱汁结合了传统味噌的鲜味与芥末的刺激口感，非常适合用于腌制、调味或蘸酱。富含蛋白质、益生菌和抗氧化剂，不仅增强了风味，还有助于维护肠道健康。无论您是将其淋在烤蔬菜上，搅拌到三明治中，还是用作美味的蘸酱，自制味噌芥末酱都能用其健康美味的特质提升每一口食物的味道。
