1 serving (85 grams) contains 45 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
125.0
卡路里
11.1
蛋白质
5.6
碳水化合物
6.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.9 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 41.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 5.6 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 11.1 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 277.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 家常食品 嫩豆腐
豆家食品嫩豆腐是一种多用途且营养丰富的食材，能提升各种不同类型的菜肴。它由优质大豆制成，具有奶油般的口感和丰富的蛋白质含量，是植物基替代品。作为亚洲的传统食材，嫩豆腐是日式、中式和韩式烹饪中的主打食材，常用于汤、炒菜和甜点。嫩豆腐低热量且无胆固醇，富含必需氨基酸，是铁和钙的重要来源。探索豆家食品嫩豆腐的美味可能性，享用滋养身体的健康餐点！
