1 serving (40 grams) contains 146 calories, 3.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
436.8
卡路里
9.6
蛋白质
91.2
碳水化合物
3
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
436.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 91.2 g | 33% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 18 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 360 mg | 27% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 180 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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