1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.7
卡路里
4.2
蛋白质
21.1
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 36.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 21.1 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 13.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.2 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 73.7 mg | 5% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 842.1 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒
热辣椒是一种富含风味和多用途的火辣调料。来自世界各地的各种烹饪，它对于辛辣的印度咖喱到爽口的墨西哥莎莎酱都不可或缺。由各种辣椒制成，如墨西哥辣椒和哈巴尼罗辣椒，热辣椒不仅可以提升您的餐点，还具有许多健康益处。富含维生素A和C，可以促进新陈代谢并具有抗氧化特性。然而，适度是关键，因为对于一些人来说可能太强烈了。拥抱热情，用热辣椒为您的烹饪创作增添一点辣味！
