1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 马肉炖菜
马肉炖菜是一道丰盛的菜肴，它庆祝丰富的口味和传统的烹饪方法。起源于不同文化，特别是在马肉是烹饪传统中的一部分的地区，这道炖菜通常由嫩的马肉块、胡萝卜和土豆等根菜慢慢地炖制而成，并加入芳香的香草和香料。富含蛋白质和铁元素，马肉炖菜提供了一种营养丰富的选择，尽管与一些瘦肉相比，它的脂肪含量较高。在寒冷的日子里暖身的理想选择，这道菜是对世界各地多样化食品做法的美味见证。
