1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
113.6
卡路里
2.8
蛋白质
26.7
碳水化合物
1.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.7 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 993.7 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 26.7 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 7.8 g | 27% | |
| 糖 | 18.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 132.5 mg | 10% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 582.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 马萝卜
辣根是一种充满活力的根茎蔬菜，以其刺激的味道和强烈的刺激而闻名。这种烹饪宝石起源于东欧，富含抗氧化剂，被认为具有潜在的健康功效，包括抗炎作用和抗寒特性。辣根通常用于酱料、蘸料和腌料中，为菜肴增添了一丝辛辣味道，特别是在传统烹饪中，如英式烤牛肉或犹太式鱼肉饼。虽然辣根能够增添浓烈的风味，但其辛辣可能并非人人喜爱，因此请适量使用以享受其独特精华。纵情享受辣根，为您的餐食增添一些大胆的风味！
