1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
7.5
蛋白质
37.5
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.5 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 20 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 625 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蜜糖香辣烤西兰花
桂花辣椒烤西兰花是一种甜辣味美妙的混合物，将这种营养丰富的蔬菜推到一个新的高度。鲜嫩的西兰花花蕾中包裹着美味的蜂蜜、火辣的Sriracha酱和一点橄榄油混合物，然后烤至完美。这道菜汲取了亚洲美食的灵感，融合了引人入胜的浓郁口味。桂花辣椒烤西兰花不仅满足你的口腹之欲，而且还提供丰富的健康益处，包括高纤维、维生素C和K以及抗氧化剂。轻盈而美味，这道桂花辣椒烤西兰花是任何一餐的完美配菜！
