1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蜂蜜烤生菜
蜂蜜烤罗勒生菜是一道美味独特的沙拉，结合了新鲜罗勒生菜的脆爽与甜蜜咸香的蜂蜜酱。源自现代美国烹饪，这道菜通过烤叶提升了您日常蔬菜的层次，直至叶子变得完美嫩滑和轻微焦糖。撒上烤坚果和一抹羊奶干酪，提供了愉悦的脆脆口感和风味对比。富含维生素A和C，这款充满活力的菜肴提供了丰富的营养素，同时低热量。作为配菜或轻盈主食，蜂蜜烤罗勒生菜是一种健康的享受蔬菜的方式！
