1 serving (37 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
896.0
卡路里
12.8
蛋白质
192
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1216 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 192 g | 69% | |
| 膳食纤维 | 16.6 g | 59% | |
| 糖 | 76.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.8 g | 25% | |
| 维生素D | 512 mcg | 2560% | |
| 钙 | 768.0 mg | 59% | |
| 铁 | 28.8 mg | 160% | |
| 钾 | 704 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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