1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
6.3
蛋白质
39.7
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蜜糖烤芽甘蓝
蜂蜜炸布鲁塞尔芽是一道令人愉悦的配菜，将酥脆、烤制的布鲁塞尔芽与甜蜜粘稠的蜂蜜混合在一起。 这道菜源自欧洲美食，巧妙地平衡了咸味和甜味，将普通的芽菜提升为美食级别。 撒上蜂蜜和一点点意大利陈醋，这些芽菜不仅美味，而且富含营养。 富含维生素K和维生素C，有助于促进心脏健康和增强免疫力。 虽然蜂蜜增添了一丝甜味，但要注意摄入量以保持平衡的享受。 无论是什么餐，这些蜂蜜炸布鲁塞尔芽都一定会给人留下深刻印象！
