1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.4 grams of carbohydrates.
392.1
卡路里
11.6
蛋白质
35.0
碳水化合物
22.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.7 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 708.7 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.6 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 85.0 mg | 6% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 408.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鷹嘴豆泥
鹰嘴豆泥是一种奶油味浓、口感丰富的泥，主要由混合鹰嘴豆、芝麻酱、橄榄油、大蒜和柠檬汁制成。这个深受喜爱的中东菜基本原料拥有丰富的历史，并已成为全球最喜爱的食品之一。鹰嘴豆泥不仅美味，而且富含营养。鹰嘴豆提供植物蛋白质和纤维，而橄榄油则增添健康的脂肪。可以把它当作酱、涂抹物或沙拉配料享用，品尝那种使鹰嘴豆泥成为多功能健康选择的整体好处！
