1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
23.6
蛋白质
42.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 自制辣味鸡条卷
自制Zinger 炸鸡条卷是一道美味的美食融合，灵感来自经典快餐美食。嫩炸鸡条 marinated（腌制）在一种火辣的香料混合物中，轻轻裹上面包屑并煮至完美的脆嫩。包裹在温暖的全麦玉米 tortilla 中，搭配新鲜爽口的莴苣、成熟的番茄和开胃的泡菜，创造出丰富的口感和味道。这款卷饼为传统的炸食提供了美味的替代选择，还融入了全谷物和新鲜蔬菜的益处。非常适合快速午餐或晚餐，这是一道对舒适食物进行健康改良的极佳选择，可以满足口腹之欲，无需内疚！
