1 serving (75 grams) contains 218 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
681.3
卡路里
18.8
蛋白质
78.1
碳水化合物
31.2
脂肪
营养信息
1 杯 (234.4g)
卡路里 |
681.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.2 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 125.0 mg | 41% | |
| 钠 | 937.5 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 78.1 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 15.6 g | ||
| 蛋白质 | 18.8 g | 37% | |
| 维生素D | 31.2 mcg | 156% | |
| 钙 | 250.0 mg | 19% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 312.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 自制华夫饼
自制华夫饼是一种令人愉悦的早餐美食，外表金黄酥脆，内里鬆軟。由像面粉，鸡蛋，牛奶和一点糖这样简单的原料制成，这些华夫饼起源于比利时烹饪，最初就俘获了我们的心。您可以使用全麦面粉来增加纤维，或者在上面放些新鲜水果和纯枫糖浆，做出更健康的变化。沉浸在自制华夫饼中，是开始一天的甜美方式，同时也允许美味的变化，迎合任何口味！
