1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
9.4
蛋白质
18.9
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 泰式绿咖喱
自制泰式青咖喱是一道充满活力、芳香四溢的菜肴，充满了各种风味。由辣椒、罗勒和椰奶等新鲜食材制成，这道咖喱展示了泰国丰富的烹饪传统。通常配有嫩蔬菜、像鸡肉或豆腐等多汁的蛋白质，以及对心脏有益的泰式草药。充满抗氧化剂和健康脂肪，美味又滋补。辣度和甜度的完美平衡使这道菜成为一次愉快的体验，邀请您在家中舒适的厨房中品味泰国美食的精华。
