1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 自制墨西哥卷饼
自制的玉米卷是墨西哥美食传统和创意的美味爆炸。 想象一下：一个温暖、柔软的玉米饼，里面装满了调味牛肉碎或切碎的鸡肉，撒上新鲜的生菜、成熟的番茄和带有香味的奶酪。 可以加上鳄梨、酸辣的莎莎酱，或一勺酸奶油来定制口味。 为了更健康，可以选择烤蔬菜或瘦蛋白，以及带来鲜艳色彩和必需营养的新鲜香草。 每一口都能享受美味和滋养的完美平衡，使您的自制玉米卷成为任何一餐的美味选择！
