自制土耳其肉意大利面酱

自制土耳其肉意大利面酱

Dinner

商品评分: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
卡路里
17.0
蛋白质
14.2
碳水化合物
7.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
188.7
%每日值*
总脂肪 7.5 g 9%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 14.2 g 5%
膳食纤维 2.8 g 10%
5.7 g
蛋白质 17.0 g 34%
维生素D 0 mcg 0%
37.7 mg 2%
1.9 mg 10%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

卡路里来源

29.5%
35.4%
35.1%
脂肪: 67 cal (35.1%)
蛋白质: 68 cal (35.4%)
碳水化合物: 56 cal (29.5%)

About 自制土耳其肉意大利面酱

用火鸡碎肉制成的自制意大利面酱是对经典意大利美食的美味、更健康的改良。这款酱汁采用瘦火鸡碎肉,和成熟的番茄、芳香的大蒜以及新鲜香草混合物(比如罗勒和牛至)一同炖制而成。它富含蛋白质,脂肪含量低于传统牛肉酱,是家庭晚餐的聪明选择。鲜美的风味完美融合,制成了浓厚、丰盛的酱汁,与您喜爱的意面搭配完美。品尝它搭配意大利面或者用作千层面的底料——这是一款多功能的选择,既满足口腹之欲又让餐点轻盈且富有营养!