1 serving (60 grams) contains 185 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
740.0
卡路里
24
蛋白质
144
碳水化合物
4.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.0 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1600.0 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 144 g | 52% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 自制酸面包
自制酸面包是一种美妙的简单食材组合：面粉、水、盐和一点爱。这种手工面包源自古代文化，拥有独特的酸味，这要归功于自然发酵过程。酸面包富含益生菌，比普通面包更易消化，因此具有许多健康益处，包括改善肠道健康和降低血糖水平。其外脆内软的特点使其非常适合早餐吐司和美食三明治。在您自己的厨房体验制作这个永恒的经典，感受制作的喜悦！
