1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
31.5
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 自制火鸡肉肉酱汉堡
自制火鸡肉松乔是经典美国舒适食物的美味变化。这道美味的菜肴由瘦火鸡肉、慢炖在浓郁的番茄酱、洋葱和灯笼椒混合物中而成。搭配软面包一起享用，不仅美味可口，还比传统食谱更健康，含有更少的脂肪和热量。富含蛋白质的火鸡肉与营养丰富的蔬菜的结合，使它成为全家健康的选择。无论是快速晚餐还是后院烧烤，这道火鸡肉松乔肯定会受到大家喜爱！
