1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
360
卡路里
25.2
蛋白质
1.6
碳水化合物
28.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.0 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 740.0 mg | 246% | |
| 钠 | 280.0 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 1.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 25.2 g | 50% | |
| 维生素D | 160.0 mcg | 800% | |
| 钙 | 100.0 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 自制无盐荷包蛋
自制无盐荷包蛋是一道富含营养且简单的菜肴，突出了新鲜鸡蛋的天然风味。源自世界各地各种美食文化，这种烹饪方法呈现出轻盈蓬松的质地，搭配美味的流心蛋黄。通过不加盐，使得这道菜更利于心脏健康，适合那些需要控制钠摄入量的人。富含蛋白质和必要的维生素，这道蛋类菜肴不仅美味，还支持您的健康之旅。搭配全麦土司或新鲜蔬菜一起享用，打造一份燃动您一天的健康早餐！
