1 serving (100 grams) contains 340 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
850
卡路里
20
蛋白质
175
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
850 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3000 mg | 130% | |
| 总碳水化合物 | 175 g | 63% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 250 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 自制椒盐脆饼
自制椒盐软饼是对经典美味的巧妙演绎，采用简单的原料如面粉、水、酵母和少许盐。这种软糯的小吃起源于德国，非常适合零食或分享。在满足你的味蕾的同时，通过使用全麦面粉或加入种子来增加营养，还可以制作得更加健康。烘烤至完美，每一口都带来外脆内软的享受，使得自制椒盐软饼成为任何一顿餐或庆祝活动的美味佳肴！
