自制意大利面肉酱

自制意大利面肉酱

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
283.0
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 18.9 g 6%
膳食纤维 2.8 g 10%
5.7 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
47.2 mg 3%
2.4 mg 13%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

27.1%
27.1%
45.8%
脂肪: 127 cal (45.8%)
蛋白质: 75 cal (27.1%)
碳水化合物: 75 cal (27.1%)

About 自制意大利面肉酱

自制意大利肉酱是绞碎牛肉、意大利香肠和成熟番茄与大蒜、洋葱和多种新鲜香草一起炖制而成的美味融合。这种浓郁的酱汁充满了传统意大利风味,使其成为许多家庭中令人心情愉悦的经典之选。富含蛋白质和必需营养素,搭配全谷物意大利面就可以成为一顿有营养的餐食。虽然美味可口,但通过使用瘦肉或添加充满活力的蔬菜,可以轻松减少其热量。非常适合家庭晚餐或温馨聚会,这种自制酱汁会让您的厨房充满迷人香气,您的餐桌充满温暖。