1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
16.0
蛋白质
144
碳水化合物
40.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.0 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 144 g | 52% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 64.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 燕麦饼干
自制燕麦饼干是一种令人愉悦的美食，融合了令人放心的燕麦片、温暖的香料和一丝甜味。起源于经典的美国烹饪，这些饼干经常添加像红糖、肉桂、肥大的葡萄干或脆脆的坚果等配料。富含燕麦纤维，它们为甜点提供了健康的转变。虽然它们满足你的甜食欲望，但适度是关键，因为它们可能富含糖分和热量。趁热从烤箱中取出，体验每一口中的家常好滋味！
