1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
694.4
卡路里
41.7
蛋白质
13.9
碳水化合物
50.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 50.0 g | 64% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 41.7 g | 83% | |
| 维生素D | 27.8 mcg | 139% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 自制肉丸
自制肉丸是一种美味的享受，结合了牛肉末、面包屑、新鲜香草和一点大蒜，全部制成嫩滑、一口大小的小馅料丸。起源于经典意大利烹饪，它们非常适合搭配意面、三明治或者单独食用。虽然它们含有蛋白质和铁，但请记住它们可能含有较高的脂肪，尤其是如果你选择油脂含量较高的肉类。为了更健康的选择，可以尝试使用瘦火鸡肉或植物基代替品。尽情享受这道令人心旷神怡的菜肴，每一口都充满了家常的美好味道！
