1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 31.7 mcg | 158% | |
| 钙 | 396.8 mg | 30% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 自制火腿瑞士三明治
自制火腿和瑞士芝士三明治是美味风味和健康食材的完美结合。由薄薄切片的湿润火腿和奶油瑞士芝士层叠而成，这款经典三明治搭配两片新鲜全麦面包散发迷人光彩。源自欧洲烹饪的心脏地带，这款三明治提供完美的蛋白质和风味平衡。火腿提供丰富蛋白质，而使用全麦面包添加了纤维，使其成为更有营养的选择。再加上一点芥末或一片脆生菜叶增加口感，这款三明治不仅令人满足，还是享受午餐时间的美味方式！
