1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
0.8
蛋白质
47.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 39.4 g | ||
| 蛋白质 | 0.8 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 自制水果蜜饯
自制水果果酱是一款美味的时令水果混合物，用少许天然甜味剂（如蜂蜜或枫糖浆）炖煮至完美。这道菜起源于传统的欧洲烹饪，展示了水果如浆果，苹果和桃子等的充满活力的风味。富含维生素和抗氧化剂，是一种无罪的享受，可以提升您的早餐，酸奶或甜点。此外，它含有少量添加糖，富含纤维，是任何想要享受甜点的人的健康选择。可以将其淋在煎饼上，或单独享用，获得水果的美好口感！
