1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
9.4
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 自制炸米粉
自制炒米粉是一道美味多样的菜肴，源自东南亚，以完美炒制的细面米粉为特色。这道充满活力的美食中加入了新鲜蔬菜，如甜椒、胡萝卜和青葱，配上鸡肉、虾或豆腐等蛋白质选择，味道十足。轻轻撒上酱油、大蒜和一丝辣椒调味，每一口都是味蕾的爆炸。尽管这是一种令人愉悦的享受，但使用新鲜食材增添了健康元素，使自制炒米粉成为任何一餐的平衡选择。尽情享用这道令人满意的舒心美食吧！
