1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
634.9
卡路里
47.6
蛋白质
23.8
碳水化合物
39.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.7 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 自制炸鸡
自制炸鸡是一道美味的、令人愉悦的经典食物，它的根源可以追溯到南方烹饪。多汁、鲜嫩的鸡肉先经过培根乳和香料的腌制，然后裹上一层酥脆、金黄的面衣。虽然不可否认它具有诱人的风味，但可以通过使用瘦肉和烤制代替油炸来制作更健康的炸鸡。搭配新鲜的配菜如卷心菜沙拉或羽衣甘蓝，这道菜提供了口感和风味之间的令人满足的平衡。享受自制炸鸡所带来的温暖和怀旧情感，每一口都是对传统的回味！
