1 serving (50 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
37.9
蛋白质
23.7
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.0 mg | 23% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 37.9 g | 75% | |
| 维生素D | 94.6 mcg | 473% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 自制鱼丸
自制鱼丸是美味的小吃，以新鲜鱼肉制成，通常混合香料和适量面粉，以获得Q弹的口感。源自亚洲美食，特别受到台湾和马来西亚等国家的喜爱，这些美味小吃常用于汤中或作为街头食品。富含蛋白质和omega-3脂肪酸，它们为传统零食提供了健康的替代选择，同时热量较低。无论是煮还是炸，自制鱼丸不仅美味，而且营养丰富，是任何场合的完美美食！
