1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
40.0
卡路里
0
蛋白质
8.0
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2400 mg | 104% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 自制发酵泡菜
自制的发酵泡菜是一种充满风味和健康益处的爽口美食。这种泡菜由新鲜脆嫩的黄瓜、大蒜和一系列香料精心制作而成，源自许多文化中的传统保鲜方法，从东欧到亚洲各地的美食中都可以找到。发酵的过程不仅产生了独特的酸味，还增加了益生菌，有助于消化和改善肠道健康。此外，它们热量低，是一种无负担的零食。因此，走进自制发酵泡菜的世界，尽情享受一种既美味又有益健康的风味爆炸！
