1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
75.5
卡路里
2.8
蛋白质
9.4
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 自制西葫芦汤
自制西葫芦汤是由新鲜的西葫芦，也称为青瓜，与洋葱、大蒜和香草一起慢炖而成的美味混合物。这款多才多艺的汤源自地中海烹饪，其中蔬菜扮演着重要角色。它富含营养，提供维生素A和C，热量低，是健康餐的理想选择。无论是热饮还是冷藏，这款奶油口感轻盈的汤既美味又营养，可帮助您品尝夏天的风味，滋养身体。享用这碗既美味又营养的舒心汤！
