1 serving (245 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
242.7
卡路里
21.4
蛋白质
19.4
碳水化合物
7.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48.5 mg | 16% | |
| 钠 | 582.5 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 19.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 20% | |
| 糖 | 5.8 g | ||
| 蛋白质 | 21.4 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 77.7 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 679.6 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 自制火鸡肉辣椒
用火鸡碎肉制作的自制辣椒是一道丰盛、令人温暖的菜肴，融合了经典美式烹饪的风味。这道辣椒饱含瘦火鸡碎肉、五颜六色的甜椒和黑豆，富含蛋白质和纤维，是传统牛肉辣椒的健康替代品。用孜然和辣椒粉等香料调味，带来温暖和活力的完美平衡。加入切碎的番茄，提供一丝甜蜜，这道辣椒不仅美味，还提供必需的营养。尽情享用一碗火鸡碎肉自制辣椒，享受一顿既营养又简单的美味佳肴！
