1 serving (245 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
252.4
卡路里
19.4
蛋白质
19.4
碳水化合物
9.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.7 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 38.8 mg | 12% | |
| 钠 | 776.7 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 19.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 20% | |
| 糖 | 5.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.4 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 77.7 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 679.6 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 自制辣椒肉豆的
自制辣椒肉（Chili Con Carne）是一道丰盛美味的炖菜，起源于德克萨斯墨西哥美食，将嫩煮熟的碎牛肉、红肾豆和充满活力的彩椒融合在一起，在浓郁的番茄基础上用各种香料炖制而成。这道菜富含蛋白质和纤维，是任何一餐的令人满足的选择。它既有浓烈的风味和温暖，也可以通过使用瘦肉和添加额外的蔬菜来使其更健康。自制辣椒肉非常适合聚会或舒适的晚餐，是一道温暖心灵的慰藉美食！
