1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
194.2
卡路里
14.6
蛋白质
19.4
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 29.1 mg | 9% | |
| 钠 | 776.7 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 19.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.6 g | 29% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48.5 mg | 3% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 388.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 自制鸡肉玉米卷汤
自制鸡肉玉米卷汤是一道充满活力和丰盛的菜肴，灵感来源于墨西哥风味。这道汤中包含嫩烂的鸡肉丝、甜玉米、黑豆和成熟番茄，口感丰富美味。添加了酸爽的酸橙、芳香的孜然和新鲜的香菜，为每一勺汤带来温暖和深度。再撒上脆脆的玉米卷条、鳄梨和少许奶酪，这是一顿令人舒心的美食，适合任何场合。富含蛋白质和蔬菜，这道汤提供了温暖身心的健康选择。在自家厨房里享受墨西哥的风味吧！
