1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 自制鸡沙拉
自制鸡肉沙拉是嫩鸡胸肉、脆芹菜、甜葡萄和酥脆杏仁的美妙混合物，全部混合在奶油、微酸的调味料中。这道经典的美式菜肴可以追溯到19世纪初，为任何一顿饭增添怀旧情怀。鸡肉提供丰富的蛋白质，杏仁富含健康脂肪，是一种富有营养的选择，可以单独食用，放在三明治中，或搭配脆脆的绿叶蔬菜食用。无论您是想要快速午餐还是清淡晚餐，自制鸡肉沙拉都是美味而令人满足的选择！
