1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
41.7
蛋白质
13.9
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 41.7 g | 83% | |
| 维生素D | 27.8 mcg | 139% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 自制鸡肉丸
自制鸡肉丸是经典美食的美味健康改良版本。以瘦鸡肉末、新鲜香草如欧芹和罗勒，以及一点大蒜制成，它们口味浓郁，却不含多余脂肪。这些柔嫩的肉丸非常适合用于意式烹饪，无论是搭配意大利面上的番茄酱，还是放在长法棍面包中享用。富含蛋白质并低卡路里，是一个营养丰富的晚餐选择。另外，您可以轻松地根据自己喜爱的香料或蔬菜进行定制，增加额外营养。享受一种无罪的沉迷，每个人都会喜欢！
