1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
14.2
蛋白质
9.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 自制鸡肉羽衣甘蓝汤
自制鸡肉羽衫汤是嫩鸡肉、生机勃勃的羽衫和健康蔬菜在美味高汤中炖制而成的滋补食品。起源于乡村舒适食物传统，这道汤结合了大蒜、洋葱和胡萝卜丰富的口味，使每一口都令人愉悦。羽衫富含蛋白质和抗氧化剂，增强您的免疫系统，同时增添美味的口感。每一碗都是低热量但高口味的营养餐。这道汤非常适合在舒适的夜晚或健康午餐时享用，是温暖灵魂的美味选择！
