1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 自制鸡肉炒饭
自制鸡肉炒饭是一道美味可口的菜肴，可以将亚洲烹饪的风味带到您的厨房！鸡肉块、胡萝卜、豌豆等鲜艳蔬菜以及松软的米饭让这道菜既有营养又令人满足。这是利用剩饭并为其注入蛋白质和纤维的好方法。尽管通常是在少量油中翻炒，您可以选择低钠酱油，添加额外的蔬菜，使其更健康。体验这道美味的风味与营养结合的菜肴，只需一个平底锅！
