1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 自制芝士汉堡
自制奶酪汉堡是美国经典美食，将多汁的牛肉饼、完美融化的奶酪和新鲜配料夹在柔软的面包之间。这道菜起源于20世纪20年代的繁忙餐馆，如今已成为家庭和餐厅的主打菜式。虽然味道浓烈，但您可以用瘦肉末、全麦面包和包括生菜、番茄和泡菜在内的五彩蔬菜提升它。根据个人口味定制每一口，让这顿饭既有趣又令人满足，平衡口味和一丝营养。享受自制好滋味！
