1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
94.3
卡路里
2.8
蛋白质
9.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 自制花菇汤
自制花菜蘑菇汤是一道奶油般柔滑、令人温暖的佳肴，将新鲜蘑菇的泥土风味与烤花菜的微甜融合在一起。这道美味的汤根植于有营养的乡村烹饪，让您感受到厨房里温暖的味道。富含维生素C和K，低热量高纤维，是任何一餐的完美健康选择。加入大蒜和香草可增强其风味，同时增强免疫系统。享用这碗营养丰富的好滋味，作为轻松的午餐或温馨的晚餐，感受自制美食的简单之美！
