1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
47.1
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 823.5 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 自制早餐卷
自制早餐墨西哥卷是开始新的一天的美味而令人满足的方式。充满炒鸡蛋、可口香肠或饱腹的黑豆，以及灯笼椒和洋葱等多样新鲜蔬菜的混合物，这些卷饼每口都带来一阵风味。源自墨西哥美食的这道菜提供了一种美妙的香料混合，包裹在温暖的玉米饼中。您可以通过使用全麦玉米饼、多加蔬菜，并选择鳄梨代替酸奶油来让它们更健康。易于定制，适合随时随地食用，这些卷饼一定会成为早餐的最爱！
