1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
601.0
卡路里
9.6
蛋白质
84.1
碳水化合物
24.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.0 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 72.1 mg | 24% | |
| 钠 | 480.8 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 84.1 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 36.1 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120.2 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 240.4 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蓝莓松饼
自制蓝莓玛芬是一种令人愉悦的美味食物，充满多汁的新鲜蓝莓，由简单、健康的食材制成。这些玛芬以面粉、糖和鸡蛋为基础，体现了经典美式烘焙风味的舒适感。富含抗氧化剂的蓝莓提供健康助力，而玛芬也可以用全麦面粉制成以增加营养。热腾腾从烤箱中取出来，撒上一层薄薄的糖粉，早餐或下午茶都很完美。今天就尽情享受自制蓝莓玛芬的甜蜜、湿润的美好吧！
